Damit beim Wandern nichts schief geht und der Tag in der Natur gelingt, habe ich eine kleine Checkliste geschrieben. Die Liste ist nicht abschliessend und kann/muss individuell angepasst werden.
Grundsätzlich:
- Informiert über Distanz, Höhenprofil, Schwierigkeitsgrad und ungefähre Marschzeit der Route?
- Mögliche Gefahren bekannt?
- Wetterprognose bekannt?
- Wanderung geplant und das eigene körperliche Leistungsvermögen sowie das der Kinder berücksichtigt?
- Verpflegungsmöglichkeiten unterwegs?
- Lange und/oder schwierige Routen sollten nicht alleine begangen werden.
- Partner, Bekannte über Route und Ziel informiert? Rückmeldung bei Ankunft nicht vergessen!
Verhalten unterwegs:
- Folgen Sie den signalisierten Wegen. Zäune und Weidegatter immer schliessen, die Bauern sind dankbar.
- Rasten Sie regelmässig. Trinken Sie viel – auch ohne Durst. Der bekannte “Stundenrast” ist bewährt.
- Bei Schlechtwettereinbruch: Kehren Sie rechtzeitig um oder suchen Sie Schutz in einer Hütte oder einem Unterstand.
- Bei plötzlichem Unwohlsein oder anderen Schwierigkeiten: kein Risiko eingehen und nichts erzwingen, rechtzeitig umkehren.
- Der Natur und Umwelt zuliebe: Wandern Sie nach dem Motto «Nimm nichts mit als deine Eindrücke – hinterlasse nichts als deine Fussspuren». Beachten Sie die Vorschriften in Naturschutzgebieten.
- Vorsicht beim Entfachen von Feuer. Bei anhaltender Trockenheit gänzlich auf Feuer verzichten. Eventuelle Feuerverbote beachten. Die gibt es praktisch jeden Sommer im Tessin und Wallis.
- Für die An- und Rückreise wenn möglich die öffentlichen Verkehrsmittel benützen. www.sbb.ch
- Weidende Nutztiere: Führen Sie Ihren Hund an der Leine. Umgehen Sie Rinderherden ruhig und in 20-50 m Distanz.
- Blindgänger: Nie berühren. Fundort markieren und die Polizei benachrichtigen.
Grundausstattung für eine Tageswanderung:
- Wanderschuhe
- Ausweise, Tickets
- Jahreszeit und Witterung angepasste Kleidung
- Rucksack
- Regenschutz
- Sonnenschutz (Brille, Hut, Crème)
- Taschenapotheke
- Karten
- Telefon, Notfallnummern
- Sackmesser
- Verpflegung und Getränke
- persönliche Medikamente, Insektenschutz
- Feuerzeug, evtl. Anzündhilfe*
* Bewährt haben sich Grillanzünder aus Parafin-getränkter Holzwolle. Die “Rugeli” stinken nicht, sind lange haltbar und gibt’s bei Grossverteilern und in der Landi.
Grundausstattung für Wanderungen mit Übernachtung:
- Schlafsack
- Hausschuhe
- Schampoo, Duschgel, Trocknungs-Tuch
- Taschen- oder Stirnlampe
- Ersatzwäsche
- Zahnbürste und Zahnpasta
Optional:
- Feldstecher
- Wanderstöcke
- Kompass oder GPS
- Kinderunterhaltung und Spiele
- Kocher, Kochgeschirr
- Sicherungsmaterial (Seil, Klettergurt etc.)
- Sitzunterlage
- Flaschenöffner für den Gipfelwein
- Kamera und Ersatzakku
Notfallnummern:
- Sanität: 144
- Rega: 1414
- Polizei: 117
- Feuerwehr: 118
- Meldung von Blindgängern: 117